iPhone でジャーナル アプリを使用する方法 (完全ガイド)
このチュートリアルでは、iPhone で Apple の Journal アプリを使用する際に知っておくべきことをすべて説明します。日記を作成し、将来見直して特別な瞬間を思い出すことができる思い出を保存する方法を学びましょう。
App Storeにはたくさんの iOS 向けの優れたジャーナリング アプリ そして マック 。そして今、Apple も独自の製品を導入してこのパーティーに加わりました。 日記アプリ （そして ジャーナリングの提案フレームワーク サードパーティの開発者がアプリに追加できるもの）。
ジャーナルアプリを入手
iPhone を次のように更新すると、Apple の Journal アプリが自動的に入手されます。 iOS17.2以降 。アプリを削除してしまった場合は、 再ダウンロードしてください App Storeから。
Journal アプリはまだ iPad または Mac では利用できません。将来のアップデートにより、これらのプラットフォームにも導入される可能性があります。
ヒント： 均一なジャーナリング体験をしたい場合は、次の方法を試してみてください。 初日アプリ 、Android を含むすべての主要なプラットフォームで利用できます。
ジャーナルアプリをセットアップする
Journal アプリを初めて開くと、次のことを行うためのシンプルなスプラッシュ画面が表示されます。
- 日記エントリを作成するための通知を受け取ります。
- 日記のスケジュールを設定します。毎日日記を付けたい場合は、7 日間すべてを選択し、適切な時間を選択します。
ジャーナル アプリにエントリを追加する 4 つの方法
ジャーナルでは、最初からエントリを作成したり、休暇中に撮った写真、聞いた曲、話した相手などの最近の活動に基づいてエントリを作成したりできます。
初期設定が完了したら、ジャーナル アプリに戻ります。ジャーナリングの提案をオンにするように求めるアラートが表示される場合があります。作業を容易にするために、有効にすることをお勧めします。将来的にはオフにすることができます。
1. ジャーナリングの提案から
をタップします。 プラスボタン を選択し、 推奨 瞬間、またはタップ 最近の 写真、電話、聞いた曲などを選択します。次に、 をタップします 書き込みを開始する そしてエントリーをします。
たとえば、母親との最近の通話を選択し、 書き込みを開始する 、そして、妹の結婚のこと、父が車のキーをなくして車の中で見つけたこと、その他のそのような瞬間について話したことに注意してください。あるいは、書かずにタップすることもできます。 書かずに保存 。しかし、将来このエントリを読むときに、これではコンテキストが少なくなります。
ヒント： 推奨または最近の提案が気に入らない場合は、タイルを長押しし、[削除] をタップします。
2. 日記をゼロから始める
提案から始めるのではなく、白紙の状態から始めることもできます。をタップするだけです プラスボタン に続く 新規エントリー 上から書き始めます。
この際、キーボード上のアイコンをタップしてジャーナリングの提案を追加したり、写真アプリからメディアを選択したり、その場で写真を撮ったり、音声を録音したり、位置情報を追加したりすることができます。
3. 何かを振り返る
個人的な日記エントリを作成するだけでなく、いくつかの質問に答えたり、後で振り返るために事柄をメモしたりすることもできます。そのためには:
- をタップします。 プラスボタン 一番下までスクロールして、 推奨 提案。
- ここでは、いくつかの質問と発言が表示されます。どれか 1 つをタップして、その答えを書きます。
- ここでの質問が気に入らない場合は、 更新アイコン それを別のものに変更します。
4. 別のアプリからジャーナルに追加
写真ライブラリを閲覧していて、思い出に残るショットを見つけたと想像してください。ジャーナルに追加するには、 共有ボタン そして選択してください ジャーナル iOS 共有シートから。次のようないくつかのアプリで動作します 音楽 、 ニュース 、 サファリ 、 ボイスメモ 、 メッセージ 、 もっと。
希望エントリー日を設定する
をタップします。 三点メニューボタン エントリの追加または編集中に、今日の日付、瞬間の日付 (写真を撮ったときや電話をかけたときなど) から選択するか、カスタムの日付を入力できます。
日記のエントリを参照してください
Journal アプリを開くだけで、ここにエントリが表示されます。曲がある場合は、タップして再生できます。同様に、写真の思い出をタップして、その瞬間を追体験することができます。
をタップすることもできます。 フィルターボタン 右上の をクリックして、それに基づいて並べ替えます ブックマーク済み 、 写真 、 動画 、 音楽とポッドキャスト 、 反射 、 会話 、など。
日記エントリを編集する
をタップします。 3 つの点のアイコン 仕訳帳の項目を選択し、 編集 。左にスワイプして紫色の鉛筆アイコンをタップして編集することもできます。次に、変更を加えて、 終わり 。
ブックマークエントリ
追加の特別なエントリをブックマークし、フィルター ボタンを使用してそれらだけを表示できます。
- 右にスワイプ エントリーして、 ブックマークアイコン 。
- をタップします。 3 つの点のアイコン エントリの作成または編集中に、 ブックマークアイコン 。
- をタップします。 3 つの点のアイコン エントリの下で選択します ブックマーク 。
日記エントリを削除する
エントリを長押しして選択します 消去 または右にスワイプして赤いゴミ箱アイコンを押します。日記エントリの編集を開始し、3 点アイコンをタップしてから [削除] をタップすることもできます。
日記をロックまたはロック解除する
に行って思い出を守りましょう iPhone 設定 > ジャーナル > ロックジャーナル 。ここから、 ロック スイッチ。次に、アプリから出て 1 分後に自動ロックするようにアプリを放置したり、プライバシーを最大限に高めるためにすぐにロックするように設定したりすることができます。この後、Journal アプリに入るには、Face ID、Touch ID、または iPhone のパスコードで認証する必要があります。
ジャーナリングの提案をカスタマイズする
に行く iPhone 設定 > プライバシーとセキュリティ > ジャーナリングの提案 。ここから、すべての提案をオフにすることも、ワークアウトとエクササイズ、ポッドキャストと音楽、写真、重要な場所に対してオフにすることもできます。また、近くにいる人の提案と見つけやすさを変更することもできます。
日記の写真を iPhone 写真に保存
に行く iPhoneの設定 > ジャーナル そして電源を入れます 写真に保存 , これにより、ジャーナル アプリ内で (エントリの作成中に) 撮影した写真が写真アプリに保存されます。
日記のスケジュールを調整する
初めてジャーナル アプリを開いたときに、スケジュールを構成するように求められます。ただし、後で通知時間を変更したり、仕訳入力を行う日数を増減したりすることができます。
そのためには、にアクセスしてください 設定 > ジャーナル > ジャーナリングスケジュール 。
ジャーナル通知をオフにする
日記のエントリを作成するための通知を受け取りたくない場合は、次のサイトにアクセスしてください。 iPhoneの設定 > ジャーナル > ジャーナリングスケジュール そして電源を切ります スケジュール スイッチ。に行くこともできます 設定 > 通知 > ジャーナル そして電源を切ります 通知を許可する 。
日記を iCloud にバックアップする
別の iPhone に切り替えたり、何らかの理由で日記を消去したりした場合に、日記のエントリを失うことは望ましくありません。したがって、日記を iCloud にバックアップする必要があります。そのためには:
- 開ける iPhoneの設定 そしてタップしてください あなたの名前 上から。
- タップ iCloud > すべて表示する の横にあるスイッチがオンになっていることを確認してください ジャーナル がオンになっています。
次にチェックしてください: iPhone、iPad、Mac で写真から思い出を共有する方法